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塑胶跑道与柏油路面，哪个更适合跑步？

发布日期：2021年09月06日

在现代社会，跑步已经成为了许多人的日常锻炼方式。无论是在公园、学校还是社区，我们都可以看到人们在塑胶跑道上或者柏油路面上奔跑的身影。那么，塑胶跑道和柏油路面哪个更适合跑步呢？乔师傅将从以下几个方面进行探讨。一、塑胶跑道的优点1.弹性好：塑胶跑道具有良好的弹性，能够减轻跑步时对关节的冲击，降低运动损伤的…

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